汉语词典 > 杠鈴 杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性。 每日三十词 银素银红银纸银纽丝银纽线银绞丝银绢银绯银绶银缕银编银缠银缸银罂银耳银胜银膏银船银色银艾 每日一字一词 每日一字:𦲫 每日一成语:耳目导心 每日一词语:灭此朝食 每日一诗词:导引词